אימון לבעלי הפרעת קשב וריכוז

רקע

הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירו-התפתחותית הנובעת מתת פעילות באונה המצחית של המוח. זוהי הפרעה אורגנית תורשתית מלידה. 

הפרעה זו הינה שכיחה וקיימת אצל כ 7%-10% מכלל האוכלוסייה, ילדים ומבוגרים.

הפרעה זו באה לידי ביטוי בקושי לעבד מידע, למיין, להתמקד בגירויים המתאימים והרצויים, תחושת הצפה מנטלית, קושי בקבלת החלטות, דחיינות, איחורים, קושי בניהול סדר יום, מאמץ גדול לריצוי סביבתי וחברתי עד כדי ביטול עצמי ועוד.

עקב קשיים אלו לא פעם הם מרגישים דחויים, נתפסים בעיני החברה כבעייתיים, תזזיתיים, עצלנים ומופרעים  מה שיוצר אצלם, עם השנים, חוסר ביטחון עצמי ודימוי עצמי שלילי.

מאידך, הם זכו במתנות מיוחדות שבזכותן אני מכנה הפרעה זו כ"מתנת קשב וריכוז": הם בעלי חשיבה יצירתית כפיצוי על חוסר ארגון, סקרנות רבה כפיצוי על הסחת הדעת, נחישות במקום עקשנות, אנרגטיים במקום היפראקטיביות ועוד. ואכן  בחייהם הבוגרים אנו רואים איך בזכות מתנות אלו, רבים מהם הופכים ליזמים ולמנהלים מצליחים.

במסגרת האימון אני מסייעת למאומנים לעשות היכרות עם ההפרעה ונותנת להם כלים בעזרתם הם יוצרים ומחזקים את הסדר הפנימי, את האמונה והדימוי העצמי.

תוך כדי התהליך אנו מגלים איך הבלגן בראש ובחיים מתחיל להסתדר: הם מתחילים לעמוד ביעדים ובזמנים, בקבלת החלטות, משפרים את היחסים הבינאישיים במסגרות השונות, אהבה עצמית וכמובן מכירים ומוקירים את "המתנות" שנולדו עימם וביטחונם העצמי עולה.

דוגמאות לנושאים באימון להפרעת קשב:

  • קושי חברתי.

  • קושי בקבלת מרות.

  • התנהלות במסגרות יומיומיות (ילדים ונוער: בבית ספר, מבוגרים: צבא, אוניברסיטה, מקום עבודה).

  • דחיינות ועמידה בזמנים.

  • אימפולסיביות בקבלת החלטות.

  • קושי בדחיית סיפוקים.

  • התנהלות כלכלית.

ועוד...

הטיפול שלי

  • אני מאמינה שכל מאומן הוא יהלום הזקוק לליטוש קל ולכן הוא זוכה לקבל את האימון הכי טוב עבורו: מותאם לגילו, בהתאם לאבחונו ולמצבו בהווה ובעבר. הטיפול נעשה בקליניקה שלי, בדיסקרטיות רבה ובאווירה נעימה, מכילה ותומכת.

  • לרוב, האימון ממוקד מטרה, קצר ואפקטיבי.

  • בהפרעת קשב וריכוז ניתן לטפל בדרכים רבות ואחת המומלצות שבהן היא באמצעות תהליך אימון שתוצאותיו מוכחות ומשביעות רצון.

  • אני מזמינה אתכם, כל מאותגרי הקשב והריכוז, לנהל פנקס יומי שבו תוקירו לעצמכם תודה על משהו טוב שעשיתם או התגאיתם בו.

זה לכשעצמו חלק מעבודה אישית שאתם יכולים להעניק לעצמכם כמתנה.

רוצים עוד טיפים בסוגיית הקשב והריכוז? מלאו את פרטיכם או התקשרו: 052-4770640

אני מזמינה אותך לספר לי על נושא בחייך בו יש לך כמיהה לעשות שינוי. גדול או קטן.

© כול הזכויות שמורות לאתי אלהרר